באחוז מאוד גבוה מהשיחות היומיומיות שלי עם הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז אני שומעת את המשפטים"הוא לא ירצה לעשות את זה" (לגבי נוירופידבק)"היא לא רוצה ללמוד היא יושבת בכיתה

לפני שאנחנו פונים לאפשרויות שעומדות לפנינו, בואו נבין מהם ההבדלים הנוירו ביולוגיים במוטיבציה אצל ילדים עם ADHD הבסיס הנוירו ביולוגי של מוטיבציה ב-ADHD מאופיין בהבדלים ייחודיים במבנה, בתפקוד ובחיבוריות המוח,

הוא לא רוצה ללמודהוא לא רוצה להכין שיעוריםהוא לא מתמיד בחוגיםבא לו רק לבהות במסכים כל הזמן ולא לעשות כלום. את אלו ואחרים אני שומעת מהורים על בסיס יומיומי,ותנו לי

הילד מאחר כל הזמן? חולם במקום לפעול? איטי מאוד ולא מצליח להדביק את הקצב בכיתה? מתמקד בדברים הלא חשובים ושוכח ממטלות שעליו לעשות?נלחץ מעודף משימות או עובר מחוג לחוג ללא

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שכיחותה, ADHD נותרת אחת מהמצבים הבריאותיים הנפשיים המובנים באופן מוטעה והמוכתמים בסטיגמות. בואו ננפץ כמה מהמיתוסים

ADHD אצל מבוגרים: אבחון וניהול הפרעת קשב וריכוז (ADHD) נחשבת לעיתים קרובות לתופעה של ילדים בלבד, אך עבור אנשים רבים, ADHD נמשכת גם בבגרותם. ADHD אצל מבוגרים נפוצה יותר משחשבו

הפרעת קשב וריכוז בגיל הרך: הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית שמופיעה לעיתים קרובות בגיל הרך. זיהוי וטיפול בסימפטומים של ADHD בילדים צעירים הוא חיוני להתפתחותם הכוללת ולהצלחה העתידית

הפרעות שינה נפוצות ולעיתים קרובות לא נלקחת בחשבון אצל אנשים עם ADHD. הקשר בין ADHD להפרעות שינה הוא מורכב ודו כיווני. כל אחת מההפרעות יכולה להחמיר את התסמינים של השנייה.

הקשר בין ADHD להפרעות למידה הוא מורכב וחשוב. מחקרים מראים באופן עקבי שאנשים עם ADHD נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות הפרעות למידה, ולהפך, אנשים עם הפרעות למידה לעיתים קרובות מציגים

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית מורכבת שלעיתים קרובות מתלווה להפרעות נפשיות אחרות. הקיום של הפרעות נוספות אלו יכול להשפיע באופן משמעותי על האבחון, הטיפול, ואיכות החיים הכללית של

ישנם מקרים שבהם אנשים לא מתאימים בקלות לאחת מ 3 הקטגוריות המרכזיות של הפרעת קשב.ישנן שתי קטגוריות נוספות כדי להתמודד עם מצבים כאלה: ADHD מסווגת אחרת ו-ADHD לא מסווגת. ADHD

Combined Presentationהפרעת קשב וריכוז משולבת (הפרעת קשב וריכוז עם היפר-אקטיביות ואימפולסיביות) מאופיינת בנוכחות של תסמינים הן של חוסר קשב והן של היפר-אקטיביות-אימפולסיביות. הפרעת קשב זאת נחשבת לעיתים קרובות לצורת ה-ADHD

Predominantly Hyperactive-Impulsive Presentationהפרעת קשב וריכוז (ADHD) עם אימפולסיוביות והיפראקטיביות – הפרעה זאת מאופיינת בפעילות גופנית מופרזת, אימפולסיביות וקושי בשליטה על התנהגויות, בדרך כלל ללא בעיות משמעותיות של קשב כמו בהצגת

סוג זה של הפרעת קשב Predominantly Inattentive Presentation ירידה בקשביות בלי היפראקטיביות / אימפולסיביות – רק קשביות.הפרעת קשב וריכוז כזאת היא מצב נוירו-התפתחותי מורכב שמשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם

פיתוח מנגנוני התמודדות יעילים הוא קריטי עבור אנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז עם תסמינים של היפראקטיביות ואימפולסיביות, בין אם מדובר בילדים, בני נוער או מבוגרים. אסטרטגיות אלו יכולות לסייע

אימפולסיביות היא תסמין מרכזי בהפרעת קשב וריכוז, היא מתאפיינת בפעולות פזיזות שמתבצעות ללא מחשבה מוקדמת ויש להן פוטנציאל גבוה לנזק. תסמין זה מתבטא בצורה שונה בין קבוצות גיל שונות, ומשתנה

טכניקת פומודורו (Pomodoro Technique) היא שיטת ניהול זמן פשוטה ואפקטיבית, שפותחה על ידי פרנצ'סקו צ'ירילו בשנות ה-80. מטרתה היא להגביר את הריכוז והיעילות בביצוע משימות על ידי חלוקת זמן העבודה

נוירופידבק והשפעתו על היפראקטיביות אצל ילדים עם ADHD נוירופידבק היא שיטת טיפול מבוססת ביופידבק שמתמקדת בוויסות פעילות המוח. המטרה היא ללמד את המוח לזהות דפוסי פעילות חריגים ולשנות אותם, במטרה

היפראקטיביות היא תסמין מרכזי בהפרעת קשב וריכוז (ADHD) שמתבטאת בתנועתיות פיזית מופרזת וחוסר שקט. בעוד שהיא מקושרת לרוב עם ילדים, היפראקטיביות עשויה להימשך גם בגיל ההתבגרות והבגרות, אם כי הביטוי

ניהול תסמיני הפרעת קשב וריכוז באופן יעיל דורש גישה עם ראיה היקפית שיודעת להתמודד עם היבטים שונים בחיים של הפרט. אני מציגה פה אסטרטגיות שיכולות לעזור להפחית את השפעת הפרעת